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Jurnal uruh buruh, 04 Nov 14

Hiiilfeee! Ich verstehe das nicht! :-(

72,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 3,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 November 2014:
1804 kkal Lemak: 57,93g | Prot: 57,56g | Karb: 275,22g.   Makan Pagi: Hüttenkäse, Hartgekochtes Ei, Apfel, Marmelade, Dinkelbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Äpfel, KitKat Mini. Makan Malam: Studentenfutter, Vegetarischer Döner. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Apfel. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu


Komentar 
gebe nicht auf :-) Manchmal hakt es einfach und ehrlich gesagt, sollte man sich nie jeden Tag wiegen, weil der Körper nicht stündlich zu oder abnimmt :-) 
04 Nov 14 oleh anggota: AirlineGirl72

     
 

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