|
допрыгалась..на 3 недели загипсовали
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 111,85g | Karb: 91,43g.
Makan Pagi: Слобода Кетчуп Томатный, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Barista Миндальное Молоко, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, ПП желейный десерт🍰. Makan Siang: Global Village Кабачковая Икра, Сэн Сой Соевый Соус Классический, МЖК Горчица Столичная, Куриные Грудки, Сарафаново Сметана 10% , Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Огурец, Пекинская Капуста, Петрушка. Makan Malam: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Булочные Вольчека Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
 Komentar
25 Feb 22 oleh anggota: bigbtn
|
Волнуюсь как за 3 недели не разползти в ширь...но пресс, руки, вакуум продолжаю делать. Мотивация увеличилась в разы!!!!💃🏼✌🤟
26 Feb 22 oleh anggota: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|