Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
2252 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 171,79g | Karb: 215,94g.
Makan Pagi: Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Great Value Large White Grade A Eggs, Quaker Quick Grits. Makan Siang: Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Kroger Swiss Cheese, J.J. Cassone Sandwich Rolls. Makan Malam: Outback Steakhouse Light Balsamic Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing), Outback Steakhouse Grilled Chicken on the Barbie. Camilan/Lainnya: Epic Venison Sea Salt & Pepper, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|