Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1780 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 72,15g | Karb: 210,16g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Özgüllü Ayran , Tavuk Dürüm. Makan Malam: Ayran, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Un Kurabiyesi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ysfbkc13
|