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coucou... je me demandais si on pouvait pour un repas entrer des calories style je fais mon pain microonde express maison je sais les calories totale pour son poid mais pas le détail des macros... je dois obligatoirement créer la recette en détail pour ajouter mes 2 tranches de pain? galère un peu non??
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
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1291 kkal
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Lemak: 47,44g | Prot: 69,46g | Karb: 147,37g.
Makan Pagi: Raisins, Delhaize Fromage Frais Light, Pain express microonde, Canderel Sucrette Sucralose, Everyday Halfvolle Melk, Everyday Halfvolle Melk, Café Expresso. Makan Siang: Heinz Tomato Frito , Pâtes (Cuites). Makan Malam: Boni Tzatziki , Florette Laitue Iceberg, L'étal du Boucher Entrecôte , Frites Faits Maison. lagi...
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2869 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Vous pouvez aller dans "Mon FatSecret" / "Mon livre de cuisine", rentrer les ingrédients (sans les macros, juste les ingrédients) de votre pain, indiquer le nombre de part par pain et ça vous créé la recette qui va bien que vous pouvez ensuite ajouter à votre journal quotidien
29 Mar 22 oleh anggota: unanonyme
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Sejarah Berat Badan mariecat@
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