Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 70,46g | Karb: 188,47g.
Makan Siang: Buffa Manda Kaymağı, Lokum, Performans Kakaolu Protein Bar, Derya Fasulyeli Ton Balığı . Makan Malam: Doğanay Şalgam Suyu, Yoğurtlu Makarna. Camilan/Lainnya: Cevizli Sucuk, Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Muz, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|