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Heute noch schnell beim "Russen" eingekauft...Milchsaure Gewuerzgurken ohne Zuckerzusatz. Die muss ich wohl vor mir verstecken...sonst sind sie sofort Geschichte
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
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3280 kkal
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Lemak: 113,06g | Prot: 204,53g | Karb: 361,39g.
Makan Pagi: Mandarine. Makan Siang: Koriander, Putenbrust Fleisch, Maredo Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten. Makan Malam: Rindersteak, Mischgemüse, Kalmare, Tintenfisch, Pizza Selbstgemacht. lagi...
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3802 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Bikram Yoga - 2 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan King_Esser
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