|
2200 и на сегодня это, пожалуй, все
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2552 kkal
|
Lemak: 115,62g | Prot: 123,25g | Karb: 274,54g.
Makan Pagi: Желатин Пищевой, Кофе, Микоян Бекон по-Украински Термо, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Сахар, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Банан, Пестравка Ряженка 2,5%. Makan Siang: Чай, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Гречка. Makan Malam: Огурец, Куриная Печень. lagi...
|
|
 Komentar
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю
24 Feb 22 oleh anggota: bopp7
|
ого.. зачем так много? я 1200 не наедаю и не худею
24 Feb 22 oleh anggota: Gerry_my
|
gerry_my, какой у вас вес? скорее всего поэтому и не худеете, так как организму не хватает 1200 для энергии, он накапливает запасы и т.д. я 2700 ем при весе 83 и худею.
24 Feb 22 oleh anggota: Leeloo911
|
24 Feb 22 oleh anggota: Senoreta
|
Senoreta, и почему же? белки, жиры, углеводы есть, клетчатка есть, что вас не устраивает в ЧУЖОЙ еде?
24 Feb 22 oleh anggota: uleydudu
|
Gerry_my, почитайте о метаболистической адаптации. 1200 - это норма для двухгодовалого ребёнка, а не для взрослого активного человека, вот ваш организм и пытается выжить на низкой калорийности
24 Feb 22 oleh anggota: uleydudu
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89226162866🌸
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
24 Feb 22 oleh anggota: ctxgvgggg
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, Ватсапп пиши мне 89156955617 Юлия, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗)))
25 Feb 22 oleh anggota: poli159
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolchaeva
|