|
Tengo 3 de estas para repartir en el dia y las voy a comer entre comidas.
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 36,84g | Karb: 211,31g.
Makan Pagi: Naranjas. Makan Siang: Tomates, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Makan Malam: Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Tostadas, Pelón, Alfajor de Chocolate, Facturas. lagi...
|
|
3045 kkal
|
Latihan:
Squats - 1 jam, Latihan Perut - 20 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 4 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan transformando.ME
|