Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2219 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 229,50g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Макси Чизкейк Ягодный, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Банан. Makan Siang: Просто Джем Клубничный, Творог 9%, Жареное Яйцо, Макси Хлеб Финский Зерновой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Makan Malam: Творог 9%, Пятерочка Сахар, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Запеченная или Жаренная Рыба, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|