Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1169 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 62,02g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta. Makan Siang: Muhallebi. Camilan/Lainnya: Kıymalı Makarna. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|