Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
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1530 kkal
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Lemak: 124,70g | Prot: 85,08g | Karb: 17,00g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Ybarra Vinagre de Manzana, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo. Makan Malam: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Mayonesa, Lidl Queso Brie Cremoso. Camilan/Lainnya: Coca keto 🍏, Hacendado Avellana Natural. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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