|
КД 1д
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
717 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 65,43g | Karb: 52,18g.
Makan Pagi: Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Watt-N Сывороточный Протеин, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Жареным Луком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|