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Das kommt davon, wenn man bei dir Arbeit keine Zeit zum Essen hat. Und es danach zu spät ist, weil die IF Zeit schon läuft
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
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2260 kkal
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Lemak: 84,07g | Prot: 97,66g | Karb: 284,76g.
Makan Pagi: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Kaufland Jagdwurst, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. Camilan/Lainnya: Kaufland Salzstangen, Golden Delicious Äpfel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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