Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1644 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 91,13g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Avocado, Gurke (mit Schale), Havita Blattsalat Rohkost Mix, Leichter Genuss Körniger Frischkäse Magerstufe, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Makan Siang: Lorenz Saltletts Pausen Cracker. Makan Malam: Oliven, Spiegelei, BioBio Bergkäse (20g), Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Pudding, Banane. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|