|
Bismillah Semangat lg Ya Allah... 🥺🥺💪💪👏🏻👏🏻🎉🎉🤗
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
834 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 66,06g | Karb: 65,18g.
Makan Pagi: Kurma, Belut Goreng. Makan Malam: Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuiskandar73
|