Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1886 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 94,18g | Karb: 172,93g.
Makan Pagi: Koło Serek Wiejski, Musli, Maluta Jogurt Naturalny Pełnomleczny. Makan Siang: Salceson, Zwykły Cieńki Naleśnik, Kapuśniak z Kiełbasą. Makan Malam: Kawa Capuccino , Salceson, Zwykły Cieńki Naleśnik. Camilan/Lainnya: Pomarańcze, Jabłko. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|