|
Ужин 🍽️ Картофельное пюре с куриными котлетами и помидорки 350ккал
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1072 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 68,58g | Karb: 92,01g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Перекресток Грейпфрут Красный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Помидоры Черри, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты с Кабачком. lagi...
|
|
2196 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, упражнение для пресса - 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
23 Feb 22 oleh anggota: Ekaterinasha1
|
КРАСАВИЦЫ ПРИГЛАШАЮ БЕСПЛАТНО 🌹💃💃💃💃💃ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
23 Feb 22 oleh anggota: dfryuhbvh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mknyazeva88
|