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Bunte Gemüsepfanne mit Falafeln/Feldsalat/Quark/ 480 Kcal
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
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1597 kkal
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Lemak: 44,21g | Prot: 93,97g | Karb: 198,25g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr Natur, Rote Paprika, Milram Burlander 30%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Makan Siang: Birnen, Milbona Quark 20%, K-Bio Agavendicksaft, Gewöhnlicher Feldsalat, Frosta Gemüse Pfanne mit Falafeln & Bunten Karotten . Makan Malam: Milbona Quark 20%, Milbona Minis Banane, Aldi Kohlrabi, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn. Camilan/Lainnya: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Karamalz Karamalz. lagi...
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