Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2581 kkal
|
Lemak: 94,25g | Prot: 67,90g | Karb: 372,24g.
Makan Pagi: Планета Сырков Сырок Глазированный, Банан, Don Semi Ядра Подсолнечника, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Салат Обжорка, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Сало, Сыр, Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Пшеничные Булки, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Молочные. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|