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Oiii pessoal, esse domingo me deu o tão sonhado adeus aos 3 dígitos!! Só quem já pesou mais de 100kg sabe o que isso significa! Muito feliz!
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99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2014:
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585 kkal
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Lemak: 14,88g | Prot: 36,83g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: Danone Actimel, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Makan Siang: Salada de Frutas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Arroz Branco. Makan Malam: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Oia q linda, parabéns Newka!! To sonhando com esse dia!!
02 Nov 14 oleh anggota: Preta12
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É uma sensação muito boa mesmo!!!parabéns!!!
02 Nov 14 oleh anggota: tânia maria
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Parabéns linda !! Continue se esforçando você chega lá!!
02 Nov 14 oleh anggota: Cristina Vitória
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Parabéns querida , estou comemorando cada KG perdido , não é nada fácil , tamujuntas, bjs
02 Nov 14 oleh anggota: Núbia Sada
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02 Nov 14 oleh anggota: Andradedaya
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eu sei uma luta, parabens!!!
02 Nov 14 oleh anggota: SandraSantos
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02 Nov 14 oleh anggota: Angélica Costa
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Ontem foi meu dia de sai dos 3 dígitos. Sei o que está sentindo... que seja pra nunca mais. Parabéns.
02 Nov 14 oleh anggota: Manulucky
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Manulucky é para nunca mais mesmooo! Obrigada a todas pelo carinho!
02 Nov 14 oleh anggota: newka
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Parabéns, Newka. Acho que logo vc atingirá seu objetivo.
02 Nov 14 oleh anggota: anarsm
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02 Nov 14 oleh anggota: Si 34
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Bem vinda ao clube dos que se livraram do terceiro digito!
02 Nov 14 oleh anggota: Nelmox
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02 Nov 14 oleh anggota: OMN34
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03 Nov 14 oleh anggota: Sophia Prince
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Parabéns, isso mostra sua dedicação e força de vontade!
03 Nov 14 oleh anggota: dricdolphin
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03 Nov 14 oleh anggota: GiMoortgat
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03 Nov 14 oleh anggota: rogerpaixao
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Parabéns querida, eu sei a sua felicidade foi minha primeira meta quando comecei, tinha vergonha de dizer que pesava mais de 100kg nossa eu prefiro dizer 99,99kg mais 100 soa muito forte néh!!! parace que as pessoas te olham com outros olhos!!!
03 Nov 14 oleh anggota: Carol Pezzato
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03 Nov 14 oleh anggota: LaraPG
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03 Nov 14 oleh anggota: Jacky Carrijo
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Sejarah Berat Badan newka
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