Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 85,91g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Total Whole Grain Cereal. Makan Siang: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit. Makan Malam: Sam's Choice BBQ Baked Beans, Venison/Deer Steak, Avocado Vegetable Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: RxBar Peanut Butter Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|