Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1364 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 61,47g | Karb: 142,69g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mandarine. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot, Kania Balsamico-Dressing, Kirschtomaten, Galbani Mozzarella, Butterbrezel. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Gehen - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dita79
|