Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1780 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 86,87g | Karb: 156,74g.
Makan Pagi: Pullman Rap10 Integral, Queijo Branco, Marilan Rosquinha Integral. Makan Siang: Maçã, Carne de Vaca Moída, Laranja Pêra. Makan Malam: Guaracamp Guaraná Natural, X-Tudo. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Pullman Rap10 Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|