Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
841 kkal
|
Lemak: 15,26g | Prot: 100,90g | Karb: 81,35g.
Makan Pagi: Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt, Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Vemondo Hafer Barista Edition. Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ei, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Haferkleie mit Keim, Erythrit, Quark Magerstufe, Äpfel, Vanilleextrakt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|