Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1810 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 118,32g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Putenbrust Fleisch, Grüne Brechbohnen, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Mischkornbrot, Milbona Gouda Mittelalt. Camilan/Lainnya: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Milchkaffee, Bananen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|