|
В марте буду уже с весом 54, а может даже и 53?)))
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1267 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 52,61g | Karb: 112,16g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Глобус Котлета Домашняя, Черемушки Торт Прага. Makan Malam: Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Брест Литовск Сыр Российский, Тефтели с Рисом, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VedenewaM
|