Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1063 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 109,14g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Makan Malam: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Respekt, da hast du wahrlich eine super Leistung hingelegt. 👍
23 Feb 22 oleh anggota: Judda57
|
23 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
|
23 Feb 22 oleh anggota: m4r1av
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|