Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1396 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 83,21g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Банан, Вип Геркулес . Makan Siang: Квашеная Капуста, Борщ, Говядина Тушеная, Гречневая Крупа. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|