Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1709 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 116,39g | Karb: 84,64g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Мартини Шампанское Асти, Осетрина, Селедка под Шубой, Корюшка Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|