Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1142 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 108,50g | Karb: 91,16g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendras, Semillas Secas de Chía, Peras, Avena, Swan Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo, Oroweat Thins Multigrano. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Makan Malam: Swan Pechuga de Pavo Natural, Huevo. Camilan/Lainnya: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Nueces, Turin Turín Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrilmood
|