Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
750 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 30,32g | Karb: 88,34g.
Makan Pagi: Lider Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito sin Grasa. Makan Siang: Carozzi Farfalle Integral. Makan Malam: Huevo Frito sin Grasa, Lider Palta Hass, Cena Pan Integral, Cena Pan Integral. Camilan/Lainnya: Frambuesas, Maoli Mantequilla de Maní Maoli , Watt's Mermelada Mora, Selz Galleta de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j881388
|