Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
3463 kkal
|
Lemak: 112,85g | Prot: 166,20g | Karb: 449,15g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo, Piña. Makan Siang: Cebolla Morada, Pollo, Frijoles Cocidos, Arroz Integral. Makan Malam: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pollo a la Brasa, Frijoles Cocidos, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: San Jorge Galleta Soda , Cuisine & Co Avena. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|