|
чуть-чуть подсушилась😄 а там такое💪 ну 5 трень в неделю,конечно,не считается,это все генетика😆
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 128,57g | Karb: 172,55g.
Makan Pagi: Папоротник, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Перекресток Авокадо , ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Владхлеб Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. lagi...
|
|
 Komentar
EVGENIY 777, с ногами все еще лучше, не налюбуюсь)
22 Feb 22 oleh anggota: Настя Горча
|
Morten35, ну до чистых прям далеко, я не до такой степени качаюсь😄 есть где-то фотка в ленте бицепса, ну там явно не жир
22 Feb 22 oleh anggota: Настя Горча
|
Настя Горча. Нотку трагичности вы уловили, а вот направление вектора мысли, нет🤷♀️
23 Feb 22 oleh anggota: ambilight123
|
Да, я посмотрел. Неплохо-неплохо. И про генетику вы зря) У каждого есть какие-то более выраженные мышцы генетически. У вас руки явно.
23 Feb 22 oleh anggota: Morten35
|
23 Feb 22 oleh anggota: 89161192329
|
да вроде никто и не умаляет ваших достижений
23 Feb 22 oleh anggota: Ланси86
|
ambilight123, ахах, улавливать там что-то какого-то рандомного обезличенного чувака с фс? Запишу в свой список дел😄
23 Feb 22 oleh anggota: Настя Горча
|
Morten35, понимаю, этот момент тоже учитываю, только вот раньше мне это никак не помогало😄 только когда прибила подкову к своему копыту и начала пахать каждый день) тогда и генетика подключилась)
23 Feb 22 oleh anggota: Настя Горча
|
Настя Горча, ну, это естественно) В общем-то, пока пахать не начнёшь и не поймёшь, чем тебя матушка-природа наградила)
23 Feb 22 oleh anggota: Morten35
|
руки красивые картинки акте стали, мышцы прорисовываются. Отличные гены
23 Feb 22 oleh anggota: Оптимисточка
|
Все, кто худенький или спортинвый - это все генетика, конечно) Никакой сушки, никакого питания, тем более спорта - чисто генетика)))))))))))))))))))))))
23 Feb 22 oleh anggota: Екатерина Красина
|
Екатерина ещё кость узкая,да вообще просто повезло с телом🤣
23 Feb 22 oleh anggota: EVGENIY 777
|
Настя, а как Вы сушились?
23 Feb 22 oleh anggota: Клавдия_001
|
Клавдия_001, дефицит калорий)
23 Feb 22 oleh anggota: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|