Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 97,86g | Karb: 192,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Castanhas-do-Pará. Makan Siang: Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Alface, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Ameixas, Queijo Meia Cura, Quero Milho Verde, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Mel, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|