Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1321 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 73,85g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Овсяно-творожная запеканка с фруктами, Dijo Тортилья Мультизерновая, Алан Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Гауда, Alpro Фундучное Молоко . Makan Siang: Булочки с протеином, GymBeam Арахисовая Паста, Овсяно-творожная запеканка с фруктами, Сильпо Хлеб Финский, Сильпо Авокадо. Makan Malam: АВК Молочний Шоколад, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки , Премия Огурцы Корнишоны, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Картофель, Alpro Фундучное Молоко, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Кабачковая запеканка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|