Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
4439 kkal
|
Lemak: 205,20g | Prot: 101,12g | Karb: 545,18g.
Makan Pagi: Dulano Leberkäse, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Makan Siang: Langnese Flotte Biene Sonnenblumenhonig, BMS Designer Protein V3 Vanilla Valley, Berchtesgadener Land Magerquark, Ei, Banane. Makan Malam: Duc De Coeur Carré De L‘Est, Lauch, Rosenkohl. Camilan/Lainnya: K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate, REWE American Sandwich, Kinder Milchschnitte, After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Riegel (21g), My Muesli Gebrannte Haselnuss Cranberry Chocs, Netto Pralinenmischung. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|