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22.02.2022.Dienstag Guten Morgen zusammen Die Kraniche uberfliegen unser Haus.Der Frühling kommt. :-) 375 kcal :-).
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
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1282 kkal
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Lemak: 38,91g | Prot: 86,55g | Karb: 141,79g.
Makan Pagi: Cucina Borettane Zwiebeln, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Grillmeister Ajvar, Tomaten, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Gartenkrone Peperoni Scharf, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Orto Mio Würzöl Knoblauch, P&W Röstzwiebeln Original, Rührei, K-Classic Tilsiter in Scheiben, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst. Makan Siang: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Gurkensülze, Roggenbrötchen. Makan Malam: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). lagi...
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1996 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Latihan Perut - 20 menit, Mandi - 10 menit, Samsung Health - 16 jam, Belanja - 2 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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