Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 86,10g | Karb: 180,29g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Мука и Фартук Хлеб Домашний, Global Village Карибская Смесь с Соусом. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|