Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1891 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 106,56g | Karb: 201,52g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|