Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1284 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 128,18g | Karb: 38,46g.
Makan Pagi: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Makan Siang: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Makan Malam: Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Iers Rund Biefstuk. Camilan/Lainnya: Nestlé Kvarg Stracciatella, Chocolade (Puur), AH Ongezouten Cashewnoten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|