Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1122 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 107,91g | Karb: 128,04g.
Makan Pagi: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-蜂蜜牛奶風味. Makan Siang: 高麗菜, 健人餐廚 煮熟的紫米飯, 小白菜, 大成 椒麻嫩雞胸, 全家 炙燒雞腿排. Makan Malam: 7-11 起司火腿蛋三明治. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rabi_chen
|