Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
826 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 73,56g | Karb: 27,19g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Makan Siang: Оливковое Масло, Соевый Соус, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Киви, Простоквашино Творог 9%, Epica Йогурт Натуральный 6%. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|