Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2331 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 76,97g | Karb: 345,16g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Makan Malam: Indisches Fladenbrot Naan, Fritz Bio-Rhabarberschorle, Cinemaxx Popcorn Süß, Ben & Jerry's Cookie Dough, Reis (Gekocht), Globus Butter Chicken. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IckebinsDrea
|