|
Puh 😥 😂
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1102 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 123,08g | Karb: 93,38g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Makan Malam: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Camilan/Lainnya: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|