Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1421 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 120,31g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Кабош Сыр Пармезан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Творог 1%, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Лосось, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Мороженое Bombbar, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самса. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|