Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
789 kkal
|
Lemak: 11,23g | Prot: 100,16g | Karb: 66,24g.
Makan Pagi: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Mischkornbrot, Spiegelei ohne Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|