Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2941 kkal
|
Lemak: 160,16g | Prot: 103,10g | Karb: 234,04g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Махеевъ Джем Персик-Манго, Nordic Овсяные Хлопья, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: RIOBA Молочный Шоколад, Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Печень, Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Malam: Окей Салат Оливье, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Помидоры Черри, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|