janta, crepioca com banana da terra , queijo musssrela e café sem açucar
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
859 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 55,96g | Karb: 53,99g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Abacate, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Banana-da-Terra Frita, Crepioca. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Goiaba. lagi...
|
|
128 kkal
|
Latihan:
exercícios em casa - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunestati
|