|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1464 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 139,62g | Karb: 82,78g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Ovo. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Swift Filé de Tilápia. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Uvas-Passas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|